*その他のおすすめ献立*
→レシピはこちら
朝食 |
ご飯 |
味噌汁 |
鮭の塩焼き |
大根おろし |
小松菜の磯和え |
牛乳 |
昼食 |
ご飯 |
天ぷら |
揚げ出豆腐のみぞれ煮 |
胡瓜の酢の物 |
麩のお吸物 |
フルーツ |
夕食 |
ご飯 |
鶏肉の南蛮漬け |
茄子のそぼろ煮 |
ブロッコリーのホットサラダ |
間食 |
くず饅頭 |
→レシピはこちら →展開献立はこちら
朝食 |
パン |
ジャム |
コンソメスープ |
ポテトサラダ |
フルーツヨーグルト |
昼食 |
三色丼 |
アスパラのごまよごし |
じゃが芋細炒め |
だし巻き卵 |
わかめスープ |
夕食 |
ご飯 |
サバの味噌煮 |
ゴーヤチャンプル |
もずくのすまし汁 |
果物 |
間食 |
水ようかん |