*その他のおすすめ献立*




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朝食
ご飯
味噌汁
鮭の塩焼き
大根おろし
小松菜の磯和え
牛乳
 
昼食
ご飯
天ぷら
揚げ出豆腐のみぞれ煮
胡瓜の酢の物
麩のお吸物
フルーツ
 
夕食
ご飯
鶏肉の南蛮漬け
茄子のそぼろ煮
ブロッコリーのホットサラダ
 
間食
くず饅頭




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朝食
パン
ジャム
コンソメスープ
ポテトサラダ
フルーツヨーグルト
 
昼食
三色丼
アスパラのごまよごし
じゃが芋細炒め
だし巻き卵
わかめスープ
 
夕食
ご飯
サバの味噌煮
ゴーヤチャンプル
もずくのすまし汁
果物
 
間食
水ようかん