*季節のおすすめ献立 春(3~5月)*




エネルギーコントロール食レシピはこちら

朝食
ご飯
味噌汁(大根・椎茸)
煮物
もろみ和え
牛乳
 
昼食
ご飯
豚肉の生姜焼
もやしの和え物
味噌汁(麩・揚)
 
夕食
ご飯
湯豆腐
(かにあんかけ)
水菜のソテー
フルーツ
 




エネルギーコントロール食レシピはこちら

朝食
パン
ジャム
スープ
野菜ソテー
牛乳
 
昼食
ご飯
さといもコロッケ
酢の物
味噌汁(椎茸・揚)
 
夕食
ご飯
さばの味噌煮
ほうれんそうサラダ
ふきのおかか煮
フルーツ
 




エネルギーコントロール食レシピはこちら

朝食
ご飯
味噌汁(ふき・揚)
大豆の煮物
もずく
牛乳
 
昼食
親子丼
キャベツとアサリ煮浸し
清汁
 
夕食
ご飯
なすのミートグラタン
サラダ
フルーツ
 




糖尿食レシピはこちら

朝食
パン
ジャム
ミネストローネ
スクランブルエッグ
牛乳
 
昼食
ご飯
鶏肉の唐揚げ
(付:焼き野菜)
春キャベツの和え物
味噌汁(じゃが・玉葱)
フルーツ
 
夕食
たけのこご飯
豚肉と里芋の煮物
ブロッコリーの菜種和え
味噌汁(キャベツ・ガンモ)
フルーツ
 




糖尿食レシピはこちら

朝食
ご飯
味噌汁(椎茸・揚)
ひじきの煮物
もずく
牛乳
 
昼食
チキンライス
サラダ(キャベツ・ブロ)
スープ
フルーツ
 
夕食
ご飯
魚のあんかけ
酢の物
炒り豆腐
 




糖尿食レシピはこちら

朝食
ご飯
味噌汁(白菜・揚げ)
きんぴら
とろろいも
牛乳
 
昼食
ご飯
さわらの西京焼き
筍の木の芽和え
卯の花
 
夕食
ご飯
豚と大根の煮物
和風生酢
きのこのソテー
フルーツ