【栄養士が提案する新着献立】C.C.Mint(シーシーミント)

*季節のおすすめ献立 春(3~5月)*

常食1600①.png

朝食
ご飯
味噌汁(大根・椎茸)
煮物
もろみ和え
牛乳
 
昼食
ご飯
豚肉の生姜焼
もやしの和え物
味噌汁(麩・揚)
 
夕食
ご飯
湯豆腐
(かにあんかけ)
水菜のソテー
フルーツ
 

常食1600②.png

朝食
パン
ジャム
スープ
野菜ソテー
牛乳
 
昼食
ご飯
さといもコロッケ
酢の物
味噌汁(椎茸・揚)
 
夕食
ご飯
さばの味噌煮
ほうれんそうサラダ
ふきのおかか煮
フルーツ
 

常食1600③.png

朝食
ご飯
味噌汁(ふき・揚)
大豆の煮物
もずく
牛乳
 
昼食
親子丼
キャベツとアサリ煮浸し
清汁
 
夕食
ご飯
なすのミートグラタン
サラダ
フルーツ
 

テーマ①.png

朝食
パン
ジャム
ミネストローネ
スクランブルエッグ
牛乳
 
昼食
ご飯
鶏肉の唐揚げ
(付:焼き野菜)
春キャベツの和え物
味噌汁(じゃが・玉葱)
フルーツ
 
夕食
たけのこご飯
豚肉と里芋の煮物
ブロッコリーの菜種和え
味噌汁(キャベツ・ガンモ)
フルーツ
 

テーマ②.png

朝食
ご飯
味噌汁(椎茸・揚)
ひじきの煮物
もずく
牛乳
 
昼食
チキンライス
サラダ(キャベツ・ブロ)
スープ
フルーツ
 
夕食
ご飯
魚のあんかけ
酢の物
炒り豆腐
 

テーマ③.png

朝食
ご飯
味噌汁(白菜・揚げ)
きんぴら
とろろいも
牛乳
 
昼食
ご飯
さわらの西京焼き
筍の木の芽和え
卯の花
 
夕食
ご飯
豚と大根の煮物
和風生酢
きのこのソテー
フルーツ